ست مهارات من الصعب تعلمها لكن تدفع ثمنها مدى الحياة-Six skills difficult to learn but pay for life

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته:
ان الحمــد لله ... نحـــــمده و نستــــعينه ... و نستــغفره ... و نعــتوذ بــالله
من شـــرور انفســـتنا و من سيئـــات أعمـــالنا ... من يـــهده الله فــلا مـــضل لــه
و مــن يضلـــل فــلا هــادي لــه ... و أشـــهد أن لا إلــه إلا الله وحــده لا شــريك لــه... و أن محــمدا
عبــده و رسولــه صلــى الله عليـه و علـى آلـه و أصحــابه و من تبعــهم
بإحســان الى يــوم الديـــــن و ســــلم تسليـــــما كثيـــــرا ... أمـــا بـــــعد ...

سنطرح اليوم مهارات من الصعب تعلمها والتي يحتاجها الانسان في حياته اليومية والتي تمثل اهم المكتسبات ايضا في حياة الشخص

1-تنظيم الوقت
ادارةالوقت الفعالة من اهم واصعب ما يواجه الشخص في حين انه لاتوجد طريقةصحيحة واحدة فمن المهم ايجاد نظام يناسبك وتشبت به.

2-الفراغ
يواجه الانسان العديد من اوقات الفراغ التي يعجز فيها عن استغلالها فيما يفيده وقد تشكل هاجزا لدى البعض نتيجة لاختلال روتينه اليومي.

3-التحكم في النوم
بغض النظر عن اسلوب حياتك او عملك فان حقيقة حاجة الانسان الى نوم منتظم لا جدال فيها والتي تضمن حياة مليئة بالنشاط والحيوية ومن هنا تاتي الحاجة في التحكم به وتنظيمه وتوفير الوسط الملائم له.

4-التحدث مع النفس بايجابية
التي تزيد ثقتك بنفسك لمجابهة صعوبات الحياة اليومية على النقيض هناك التحدث بسلبية  والتي هي عبارة عن شفرة حادة تخترق ببطء ثقتك.

5-الثبات على النسق
الناس غالبا ما تتوقف عن العمل بجد عندما تصل الى اعلى المستويات لكن الحفاظ على هذا المستوى الموالي.

6-طلب المساعدة
هاته الاخية يتبرها البعض على انها اشارة واضحة للضعف وعدم الكفاءة في حين ان دراسة حديثة لجامعة هارفود انه عند فعل ذلك فانه يزيد من قدرتك على التحقق من كفاءتهم وخبرتهم اكثر مقدرة على كسبهم.


اخي اختي
تمضي الأيـام .. لكن الذكرى تبقــى الماضــي مضـى .. و المضارع يمضي
لذلك فلنطـوي صفحـة الماضـي و لنبــدأ بصفحات بيضــاء جديــدة
و لنــجعل من من الذكريات الــوانا في كتابنا و لنــملئ صــفاحتنا البيــضاء بســطور ذهبية
تعــكس جمالها على موقعنا هذا


قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : { مَنْ دَلَّ عَلَى خَيْرٍ فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِ فَاعِلِهِ }
أتمنى من صميم القلب أن تكون قد إستفدت من هذه النصائح. ولاتنسى نشرها مع أصدقائك ليسفيدو هم كذلك
إلى هنا نكون قد أنتهيــــــــــنا من موضوعنا هذا إلى
لقاء آخر مع مواضيع مميزة أخرى ، بالتوفيق للجميع-